人们常说，身体和心灵，总要有一个要在路上。为认真落实党史学习教育“我为群众办实事”实践活动要求，缓解职工身心压力，近日，公司工会邀请专业健身教练到公司健身房，利用中午业余时间为职工科普健身及健康饮食知识、现场指导标准健身动作。在院工会的大力支持下，还为获评“2020年度二院优秀班组”称号的医疗器械生产班组开展了一堂古香古色、飘香四溢的专业“香艺减压”课程，与专业香艺师一起体验香艺，共赏袅袅香气。

在健身指导活动中，健身教练结合公司健身中心配备的各类器材，详细介绍了器材使用方法和运动效果，答疑环节中，结合健身教学经验，纠正了职工在平时健身中存在的问题和误区。针对大家关心的饮食、锻炼技巧等问题，教练耐心进行了一对一的解答指导。参与活动的健身爱好者们聚精会神聆听讲解，时而报以热烈掌声，他们表示，要将学到的科学运动方式和正确饮食习惯融入日常工作和生活中，强健体魄，以更加饱满的精神状态投入到后续工作中。

在“香艺减压”课程上，香艺老师以“香”为载体，结合西方心理学进行投射分析，从传统美学入手，以香的视角带领班组成员了解历史、放飞心灵。一炉香，一缕烟，淡淡的香气飘散在空气中，渗入心肺，一时间，烦躁的思绪化作青烟逐渐飘远。在对“香”的全面认知过程中，班组成员跟随老师一起静坐冥想，疲惫不堪的身躯仿佛置身于一泓清泉。通过香艺制作放松了身心，享受着香的文化，从而达到减压目的。

班组成员陈叶茹表示，“百闻难得一见，课上最大的收获就是闻着沉香，沉浸在独特的沉香香味中，使得全身放松，所有的压力都在这一刻停了下来。正如醉雨轩中所说的那样，沉香烟雾缠绕此处，似剑客无酒，潇洒之资，悠哉游哉，沉淀新型，于花灯约会，乐在逍遥，清逸于半巷。”王帅表示，“初识香，敬香意，闻香气，领悟香之瑰宝，探秘香之文化。古语云：以香识人。正如李老师所说，无论是香拓的选择，抑或是香粉的甄选，皆能间接体现人之韵味。蓝色，宁静致远；绿色，青春洋溢；黄色积极向上，紫色的神秘魅惑，白色的宁静淡泊，以香识色，以色辨人。”

（文/黄新宇 罗琼）