铸就“航天魂”， 首先要打造“千磨万击还坚劲”的健康体魄。每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。身体是革命的本钱，为了保证更好的工作和生活，体育锻炼是必不可少的。作为航天工作者，常常会因为工作繁忙一坐就是一整天而忽略了身体健康，许多同事年纪很小，身体问题不少。为培养大家的运动习惯，二部五室开展了为期28天的“我为航天工作五十年”的健身打卡活动，在工间操时间提醒大家进行体育活动，并给参与活动的成员盖章积分。

利用工间操，大家有的组团踢毽子，有的做几组俯卧撑，有的站起来拉伸一下筋骨。

健身打卡活动有期限，运动无期限。经过一个月的运动提醒，大家已经养成了工间操健身运动的好习惯。磨刀不误砍柴工，短短的十分钟，活动筋骨，醒脑提神，运动后能够以更饱满的精神状态投入到工作中。（张梦颖）