小暑开始进入伏天，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，谓之“苦夏”，所以北方有头伏吃饺子的传统。这个闷热的季节里，你瘦了吗？（文、图/23所）