有人说“运动，是对抗岁月最好的武器，也是保持健康最好的秘籍”，所以奔跑是一种什么感觉，我想是耳畔清风拂过、是步伐稳健向前、是心跳加速、是血液流动、是脑海中有一万个声音让你停下来脚步却依然向前……当所有的感觉全部向你涌来，是那么的真实。

我叫刘鹏，是一名跑者。从2016年迈出规律跑步的第一步，至今已坚持8年有余，总跑量达12500公里。

跑步的心路历程如下：从减肥健身的初心出发，从开始的两三公里，逐步到五六公里、十公里、半马、全马，依次经历了坚持、喜欢、上瘾，受伤、恢复，疫情减量、恢复，新冠阳性、再恢复等过程。如今，跑步对于我来说，已经成为生活中必不可少的部分，就像吃饭、睡觉一样，与此同时，也不再去追求距离和配速，不在着迷于参加马拉松赛事，可以说，归于佛系、日趋理性。

作为一名跑者，仪式感不能少。每到一座城市，总喜欢用脚步去丈量它的标志性区域，比如北京的二环、三环、四环，成都的一环、二环，上海的外滩和陆家嘴，南京的夫子庙和玄武湖，西安的城墙……每逢大小节日，又总是用双脚来烘托节日的氛围，比如元旦的跨年跑、农历年的生肖跑、国庆的地图跑、单位的周年庆、自己的生日跑……以轨迹图形或者距离、配速等数据演绎跑者的浪漫。可以说跑出了健康，也跑出了快乐。

独行快，众行远。自己受益于跑步的同时，总想着带动周边的人跑起来。因此，组织了所内的健步走协会、跑步协会，参与组织了院里的跑步协会，举办了大大小小的一系列活动。比如每年二月的所庆健步走，建国70周年的二院长跑接力赛，建党百年的奥森百公里接力赛，航天日的百公里接力赛……不仅带动大家动起来，也增强了团队的凝聚力。真可谓独乐乐不如众乐乐。

随着跑龄的增加，跑量的积累，内心也越来越深知，跑步的最高境界是无伤到老，而马拉松的终点是安全回家。我想，奔跑是一种笃行者的姿态，一种灵魂的奔赴，一种生命向上的昂扬，承载了青春力量的内核！诚愿大家也跑得健康，跑得快乐！（文/刘鹏）